Уважемые гости,

если кто-то из Вас давно хотел заняться своей физической формой, но по тем или иным причинам занятия в фитнес центре Вам не подходят, тренажеры наводят скуку, танцы в переполненной группе вызывают больше усталость, а не радость, а йога-центры пугают незнакомой религиозной догмой, или Вам, наконец, просто нравится йога как физическая активность, тогда приглашаем Вас на занятия в закрытую группу "Йога без философии, как уникальный вид физической активности".

Занятия проходят в группе не более 10 человек. Небольшое количество участников позволяет инструктору поработать с каждым членом группы, что позволяет наилучшим образом осуществить наше основное желание при занятии этой восточной гимнастикой: развить гибкость, выносливость и дыхательные функции, привести организм в тонус, чтобы избавиться от боли в спине и суставах, справиться с асимметрией развития мышечных групп, которая может вызывать боли.

Наш инструктор - мастер спорта по спортивной гимнастике, имеет стаж в йоге - 16 лет, и 8 лет - тренерской деятельности. Благодаря отличному знанию техники йоги, на своих уроках он обучает корректной работе с телом и придерживается принципа: “максимально возможная эффективность при минимальных затратах времени”, а регулярные занятия помогают быстро адаптироваться к специфике техник йоги и получить устойчивый терапевтический эффект.

Наши занятия проходят по адресу Гражданский пр. 111/1 по понедельникам и средам, начало в 20:15, длительность - 1,5 часа.

По всем вопросам обращаться по телефону: +7-904-600-46-14